任务九：锦心绣口写文章
阅读下面的材料，任选一个子任务，根据要求写作。（60分）
26. 子任务1：
成长过程中，我们不止一次拥抱真情，不止一次收获感动：不止一次面对挑战，不止一次体验成功；不止一次自我反思，不止一次迎来进步……在“不止一次”的洗礼中，我们变得更强大，我们的生活更加多姿，多彩。
请以“不止一次，我______”为题目，写一篇文章。
要求：①将题目补充完整；②除诗歌外文体不限：③不少于600字。选准角度，明确文体；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息（真实的地名、校名、人名）。
【答案】例文：
不止一次，我努力尝试
一路上望着阳光的灿烂，却忘记了沙砾带来的疼痛；一路上面对着多少困难，我努力尝试，想要穿越满路的荆棘，只为了到达顶峰。
不止一次，我努力尝试。
当站在学校的广场上时，我就知道我是一个没有运动细胞的人，更没有跳远的细胞。很快，我就遇到了困难。看着其他同学纵身一跃就想一个弹簧一般，一跳就跳得好远。再看看自己，刚跳到半空中，身上就像泰山压顶一般重重地落在地上，更别说要跳的更远了。看着同学们都为自己感到自豪，脸上都洋溢着笑容。自己怎么也笑不起来，心里反而是酸酸的。
我知道，我必须要比其他人付出更大的努力。于是我在操场上跳了一遍又一遍，在家也同样如此。每次脚都跳的生疼生疼的，但哪一次不是甩甩腿再次跳了起来。日复一日我也有了小小的成就，比原来跳得更远了，感觉背上的泰山轻了许多。
可后来，同学们都说我的动作太生硬了，落在地上都会发出地震般的声音，不够轻盈，这样是跳不远的。说的也是，再跳时我就感觉前面有一座大山挡住了我的去路，怎么也不让我通过。
为此我实在忍不住，就去问了老师，老师告诉我跳时要掌握技巧与动作的要领，还叮嘱我要时常练习，千万不可以松懈。
回到家中，老师的话还在我脑海中萦绕着，想着想着我似乎想明白了什么：原来以前是我的动作不够标准，没有掌握技巧。
感觉我眼前的大山也小了许多，小得足以让我跨过去。
现在我能够跳得更远了，能和同学一样为自己感到自豪了，嘴里吃着蜜一样甜滋滋的，抬头望着天，给自己一个大大的微笑。
我相信，只要我不止一次，努力尝试，总有一天我会到达那阳光灿烂的地方，到那时沙滩变成了一朵朵云朵，路上的荆棘也会变幻成花朵，吹来的风洋溢着温暖与笑意。
27. 子任务2：
北京航空航天大学年轻的博士生导师桂海潮，光荣当选神州十六号载人飞船航天员。他能在众多的竞争者脱颖而出，丰富的专业知识固不可少，良好的心理素质和过硬的身体条件亦至关重要。
以上材料引发了你怎样的联想和思考？
请以“健康”为话题，写一篇文章，除诗歌外文体不限，不少于600字。
要求：选准角度，明确文体；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息（真实的地名、校名、人名）。
【答案】例文
让我们和健康并存
随着社会发展水平的提高，人们的物质生活水平也不断提高。但在我看来，健康对于我们尤为重要，健康的家庭生活方式直接影响我们的健康。
现在的人们常常忽略运动，导致出现了各种病症，如脂肪肝、高压血、心脏病……所以，我们家非常注重运动。一到周末，我们全家就会进行各种户外运动，如，爬山、游泳、打羽毛球、打网球、踢足球……这些，都是我们常常进行的有趣的户外运动。这些运动，能锻炼身体，能培养我们的合作能力，能体现出我们的互助精神。如果是下雨天，我们也可以进行跳绳，游戏之类的运动。在我们家，有一条不成文的规定就是“FamilyDay”，就是不管有多忙，每个周六都会有一个固定的“家庭活动日”。我们最钟爱爬白云山。人们都说白云山是广州的心肺，因此忙碌了一个星期，我们都会去那儿呼吸新鲜空气，洗洗肺。每次我们家都会以大比拼的方式进行爬山比赛。我们从鸣泉居出发，沿着一条长长的石径爬上山顶公园。一路上我们有说有笑，你追我赶，最有竞争力的是爸爸和我，都相当有实力，最开心不过的是次次冠军都落到了我的头上，把妈妈远远抛在后面。我和爸爸总是站在终点神气活现地看着妈妈气喘吁吁地跟上来时的样子。然后我会跟名列第三名的妈妈讨价还价，讨论奖励的事情。最后，妈妈给出了一个奖励方案：第一名将获得一个雪糕，并且要从自己的零花钱里支付。第二名获得两个雪糕并负责收拾垃圾，第三名获得三个雪糕。哈哈，妈妈太狡猾了！不过我们都挺开心，同情“弱者”嘛！
我们家除了注重体育锻炼，还拥有良好的用眼习惯。人们经常说，爱护一样东西要像爱护自己的眼睛一样。可见眼睛对于我们来说实在是太重要了。因此，我们在家里不用电脑，很少看电视，除了假期里我可以适当看一会儿《科教频道》，其它时间，电视机都处于关机状态。
我的爸爸是一位医生，妈妈是一名老师，我是一个学生。瞧！这个组合很健康吧，朋友们吗，来，一齐加入我们的家庭健康行动吧！
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